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新鲜牛肝菌炒肉片炒法
新鲜牛肝菌的口感鲜嫩,与肉片的搭配更是美味无比。以下是简单的炒制方法
1. 准备食材选购新鲜的牛肝菌,清洗干净;猪肉切片,用料酒、生抽腌制片刻。
2. 处理牛肝菌将牛肝菌切成薄片,这样可以更好地入味。
3. 炒制热锅凉油,下入腌制好的肉片翻炒至变色。然后加入牛肝菌片,快速翻炒。
4. 调味根据个人口味,加入盐、胡椒粉等调味料进行调味。
5. 出锅待牛肝菌熟透,肉片也完全熟透,即可出锅装盘。
这道菜色彩鲜艳,香气扑鼻,口感鲜嫩多汁,是家常美味佳肴之一。
新鲜牛肝菌炒肉片:一道家常美味,营养又健康
新鲜牛肝菌炒肉片怎么炒
你是否曾被一道色香味俱全的菜肴所吸引?是否曾在厨房里尝试过制作各种美食?今天,我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——新鲜牛肝菌炒肉片。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭聚餐的理想选择。
原料准备
要制作这道菜,我们需要以下食材:
- 新鲜牛肝菌:200克
- 猪里脊肉:200克
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 生抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 食用油:适量
制作步骤
1. 处理食材:
- 牛肝菌洗净,切成薄片。
- 猪里脊肉切成薄片,用料酒和少许盐腌制10分钟。
- 大蒜切片,姜切丝,青椒和红椒洗净,切成小块。
2. 炒制肉片:
- 热锅凉油,油热后加入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
3. 爆香调料:
- 锅中留底油,加入姜丝和大蒜片,炒出香味。
4. 炒制牛肝菌:
- 加入牛肝菌片,翻炒均匀,加入少许盐和白糖调味。
5. 合炒:
- 将炒好的肉片重新倒入锅中,与牛肝菌一起翻炒均匀。
6. 加入彩椒:
- 醉后加入青椒和红椒,翻炒至断生即可出锅。
营养价纸
新鲜牛肝菌富含蛋白质、氨基酸和多种维生素,具有很高的营养价纸。猪里脊肉则提供了丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸。这道菜不仅美味可口,还能为身体提供多种必需的营养素。
实用技巧
- 牛肝菌的处理:牛肝菌的口感鲜嫩,但质地较脆,炒制时要注意火候,避免过火导致口感变差。
- 肉片的腌制:腌制肉片时,盐和料酒的用量要适中,既能去腥又能提味。
- 快速翻炒:肉片炒制时间不宜过长,以免口感变硬,影响口感。
结语
通过这篇详细的食谱,相信你已经掌握了新鲜牛肝菌炒肉片的制作方法。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭聚餐的理想选择。希望你能尝试制作并享受这道家常美味!
如果你对这道菜有任何疑问或想了解更多美食制作技巧,欢迎在评论区留言交流!
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